Jak dbać o stopy wiosną?

Sandałki, klapeczki, to obuwie, które chętnie wybieramy latem. W takim obuwiu pokazujemy stopy. Już wiosną warto zadbać o stopy tak, aby latem były gładkie i nawilżone. Jak domowymi sposobami zadbać o nogi, by prezentowały się elegancko?

Jak zadbać o stopy?

Wiosna to czas, w, którym łatwo zadbać o stopy. Jest to spowodowane tym, że wiosną częściej wietrzymy stopy, chodząc w przewiewnym obuwiu. Stopy są narażone na wiele problemów. Jednym z nich jest grzybica. Jak jej uniknąć? Ważna jest codzienna higiena stóp i co ważne dokładne ich osuszanie. Wilgoć sprzyja rozwojowi grzybów. Należy wymieniać codziennie skarpetki. Dodatkowo ważne jest, aby unikać chodzenia boso w miejscach publicznych. Jeśli grzybica nas dopadnie, wówczas nie należy zwlekać z wizytą u lekarza.

Problemem, z, którym często przychodzi nam walczyć jest pękająca skóra na piętach. Powstaje głównie przez brak odpowiedniego nawilżenia. Pękające stopy to źródło bólu i dyskomfortu. Swędzenie i łuszczenie utrudniają poruszanie się. W przypadku, gdy problem nie nie duży, warto zadbać o odpowiednie nawilżanie i złuszczanie naskórka pięt peelingiem. Jeśli stopy mimo to nadal pękają, wówczas konieczna jest wizyta u lekarza, który zastosuje odpowiednią terapię.

Jeśli nasze stopy są podrażnione wówczas ważne jest, aby zmienić obuwie na bardziej przewiewne i każdą małą rankę odpowiednio opatrzyć. Nie należy przebywać zbyt długo w obuwiu syntetycznym, które nie zapewnia stopom odpowiedniej wentylacji. To doprowadzić może do poważnych problemów zdrowotnych.

Paznokcie - istotny element stóp

O paznokcie należy dbać, zwłaszcza o ich długość. Należy wyposażyć się w ciążki i delikatny pilnik. To pomoże nam nadać paznokciom odpowiedni kształt. Niezbędne jest, także zadbanie o wycięcie skórek przy paznokciach. Jeśli jest ono bolesne warto użyć odpowiedniego olejku, który je zmiękczy. Paznokcie należy obcinać prosto. To zapobiegnie uciążliwemu wzrastaniu paznokci.

Główną zasadą dbania o stopy jest regularna ich pielęgnacja. Ścieranie peelingiem czy odpowiednie nawilżenie, sprawi, że latem będziemy cieszyć się gładkimi stopami, które będą idealnie wyglądały w letnich butach.